Biniu dzięki za podpowiedzi, ale ponieważ piszesz na forach żeby pytać jak się czegoś nie wie więc troszkę Cię jeszcze pomęczę. jak moge - pomoge Rozumiem, że ma wyglądać to tak: 15.45 BCAA Xplode 10g 16.15 do 17.45 trening; w trakcie treningu BCAA Xplode 10g jesli dobrze bedziec sie cwiczyc przy pustym zoladku to jak najbardziej z jednym [...]
http://www.youtube.com/watch?v=ttQLNryp3JQ obejrzyj sobie W odzywce występuje lepsze jakościowo białko pod postacią kazeiny micelarnej lepiej przyswajalne. A poza tym w niektórych przypadkach odzywka lepiej się sprawdza od posiłku tradycyjnego Oczywiście nie przekreślam twarogu jest on tani i można go stosować w diecie. Zawsze lepsze taki [...]
Analizujemy tutaj białka kazeinowe, a nie hydrolizaty. Hydrolizat to białko pociete na aminokwasy i peptydy, a więc micelle się niszczą. Poza tym zaletą kazeiny micelarnej jest właśnie długi czas działania, a hydrolizat wchłania sie bardzo szybko, bo jest już nadtrawiony. Poza tym ten kto próbował czysty hydrolizat kazeiny to wie że jest on wręcz [...]
ANTYKATABOLICZNA SIŁA KAZEINY MICELARNEJ CASEIN 100 to odżywka białkowa o niespotykanej dotąd antykatabolicznej sile, która zapewnia trwałe i systematyczne zaopatrzenie mięśni we wszystkie kluczowe aminokwasy. Kazeina micelarna to najbardziej biodostępna forma kazeiny, która charakteryzuje się wzorcowym, bardzo zbliżonym do ludzkiego profilem [...]
Mój org. dobrze znosi takie białko i nie narzekam na przyrosty, z tym, że lepiej jest jak nie jem kazeiny i ograniczam laktozę Ja też od niedzieli Dawaj fun club, ja już drukuje ulotki, a Ty rób transparenty Wuchta - dziewczyna zobaczyła z kim piszę smsy i telefon spoczął wśród groszy w fontannie , ale się już pogodziliśmy i mam drugi tel. [...]
niezaleznie o ktorej konczysz trening, jesz węgle zlozone (w tym wypadku mogą byc o niskim/srednim ig) + szybkowchłanialne bialko (mozesz dorzuci troche kazeiny jelsi to ma byc ostatni posilek, ale 'szybkie' bialko będzie ok) Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-10-20 21:12:47
[...] w jaka kazeine waryo zainwestowac? po treningu jesli w krwioobiegu sa aminokwasy to bezdyskusyjnie mozna stosowac odzywki o kazeine jakie ? pomine ProCasa - moje ulubione bialko swego czasu obecnie idzie dostac Prolongatum z Biogenixa o zawartosci o ile pamietam 40% kazeiny oraz nowosc od Olimpa - Pro Longa o zawartosci 50% kazeiny [...]
Coś wam powiem kiedyś dawno temu na początku mojej historii z suplami kupiłem sobie odżywkę białkową z hi-tec to było połączenie trzech białek kazeiny,serwatki i białka pszenicznego i co wam powiem miałem mega przyrosty po tym nie powiem kreatyna też to poczyniła ale po raz kolejny próbowałem nic nie dało ale to białko plus kreatyna dosypywana do [...]
Prosze o podpowiedz bo mam zamiar nabyc jakies a jestem uczulony. Wiec czy isnieja takowe bez tych dwoch skladnikow?Najlepiej zeby nadawaly sie na dzien i na noc.POzdro
Olimp Profi Mass - 2800g Olimp Profi Mass to odżywka białkowo-węglowodanowa najnowszej generacji, wspomagająca przyrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych i substancji czynnych w celu maksymalizacji procesów anabolicznych. Bazę węglowodanową stanowi kompleks wysokoczasteczkowych sacharydów, [...]
[...] ale ja 20g pije tylko po treningu bo wole normalne jedzenie jak proch ladowac odzywki daje po treningu i jak niechce mi sie nic robic na noc lub niezmieszcze miech to daje bialko a bialko to tez same izolaty daje bo zamiast jakiejs kazeiny wole teraz ser lub mieso musisz se pokalkulowac bo wiadomo pieniazek wazny ja bym bral vitargo niechce [...]
jakie polecacie bcaa w przystepnej cenie? jaka kreatyne (chodzi mi o mono)? jakie bialko na noc z duza zawartoscia kazeiny? jaki produkt na pompe bez kreatyny?
Mam w sumie tylko 1 pytanie, ukladam diete na wrzesien, prio-masa. Niestety zabraklo mi funduszy na bialko na noc, najlepsze rozwiazanie to kostka twarogu chudego, i teraz moje pytanie: znajomy powiedzial ze ze wzgledu na ograniczona wchlanialnosc i na zawartosc kazeiny w twarogu (bo nie jest to przeciez 100% ), powinno sie jesc cala kostke, to [...]
Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein - 2270g Fitness Authority PLATINUM Micellar Casein to źródło wysokiej jakości kazeiny micelarnej - białka o bardzo dobrym profilu aminokwasowym i długim czasie wchłaniania. Produkt polecany jest sportowcom różnych dyscyplin oraz wszystkim osobom posiadającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny. [...]
zależy od tolerancji bólu ;) Mi keotnal forte nie pomagał bo za krótko działał. Lody, ale nie mleczne bo zostawiają na ścianach gardła taką błonkę z kazeiny, a to jest białko o odczynie kwaśnym. Mówię o lodach na wodzie i sokach bo to inna forma dostarczania witmain i minerałów do organizmu. I tak po tych czarach zanim doszedłem do normalej diety, [...]
Białko bierz w ciemno nie piłem bo to nowość ale firma sprawdzona dodatek kazeiny micelarnej w fajnej proporcji o gratisy musisz pytać różnie bywa jak masz niedobór powoli bedziesz pozdr
KONIECZNIE przeczytajcie całość ! Ja sam nie wiem co o tym myśleć. Zmienia on całkiem moje spostrzeżenia na temat kulturystyki. Zobaczcie sami. Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest [...]
[...] kilku rzeczy - ale to nie moja dziala zainteresowan wiec nie ciagne dalej produkt sam sprawdzi sie na rynku i bedziemy mogli oceniac dla mnie to nastepca ProLongatum z Biogenixa ktory zastepowal przez dlugi czas moje ulubione bialko wycofane - Pro Cas'a jak wykoncze Prolongatum - bede wypatrywal Pro Long Protein - zwlaszcza ze jest tiramisu
[...] 1) nie mów mi ze uwierzyles w te marketingowe bzdury ze sa na rynku białka w pełni zhydrolizowane najwiekszy stopien hydrolizy (udzial hydrolizatu) w tych tzw hydrolizatach bialkowych siega 13-15% =) przeciez wiadomo, ze jesli mowimy o hydrolizacie w odniesieniu do bialka to mamy na mysli czesciowa hydrolize sam hydrolizat to poprostu wolne [...]